Meninas o assunto de hoje é sério... Muito sério!
De acordo com as estimativas do Instituto Nacional do Câncer, INCA, o câncer de mama deverá atingir mais de 49 mil mulheres no Brasil neste ano. Por isso, é muito importante que as mulheres se conscientizem sobre a doença para que possam se prevenir adequadamente, o auto exame já salvou muitas vidas.O que é o auto-exame?
É o exame das mamas efetuado pela própria mulher. É conhecendo suas mamas que você pode verificar qualquer alteração.
Quando fazer?
Faça o auto-exame uma vez por mês.
A melhor época é logo após a menstruação. Para as mulheres que não menstruam mais, o auto-exame deve ser feito num mesmo dia de cada mês, como por exemplo todo dia 15.
Como examinar suas mamas?
Então fica a dica meninas, mulheres, adolescentes, vós... avisem suas irmãs, amigas, primas, mães, cunhadas e sogras. Ahhh visite sempre seu ginecologista e fique atenta a qualquer alteração na mama!
Beijosss*, tenham um maravilhoso fim de semana e fiquem com DEUS!
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